Este alerta significa que las bajas temperaturas pueden causar efecto de moderado a alto en la salud. Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
Recomendaciones
A continuación se reseñan algunas recomendaciones indicadas por el Ministerio de Salud ante este tipo de eventos. Además, se sugiere siempre remitirse a la información oficial:
-Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. Al salir abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
-Generar calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades). Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
-Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades en el sistema respiratorio.
-Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
-En caso de verse afectado por el frío, no auto medicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
-De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
-No fumar en ambientes cerrados.
-Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
